喝茶一般人會覺得是為讓提神，但其實喝對茶也可以讓人放鬆，讓人一夜好眠呢！
加上現在人，因為工作壓力大，所以失眠是現代人還滿多人常會遇到狀況
睡不好，不單單只是讓人覺得累想睡，對身體、心、工作、上課都有很大的影響呢~
今天分享"艾菲莉精選漢方花草食材"之 "心靈舒眠茶，封面的花很美，真的讓人有公主和貴婦茶飲的感覺
在盒子的上面也有成份、使用方法及營養標示
成分：酸棗仁、百合、菩提、遠志、洋甘菊等‧‧‧‧‧每一個都有自己的功效呢！((圖片來自官網
產品上面寫 適用對象：失眠易醒、情緒易怒、容易緊張、長期疲勞((我中還滿多的呢，哈哈哈
使用方式：
1. 用少量熱水90度左右醒茶(鬆開茶的口味)，然後瀝乾醒茶。
2. 使用90度500毫升熱水沖泡，浸泡約6~8分鐘，便可食用。
2. 使用90度500毫升熱水沖泡，浸泡約6~8分鐘，便可食用。
食用期限在盒子下方~
每一個茶包都是獨立包裝，所以出門&外出都可以吃飽時，喝上一杯，讓等等晚上好睡覺~
而且它有一個超安心的宣言，全系列產品無人工添加、無重金屬、無農藥~
它的外包裝使用讓人很安心和服務的嫩紫色~
盒子不見不怕，因為在每一個包裝上都有清楚的成份、使用方法等。。。
說這麼多，就是要來泡上一杯了~
每一小包裡面，都將花草食材放在裡面，所以到時直接放在熱水中就行了呢~~
因為是草本食材，所以聞起來有一種特別的香氣
喝起來可以感受到回甘和順口的口感，沒有想像中，那中藥的味道及苦的感覺~
最近天氣冷冷的，下午來一杯真的超適合的啦^^((大家可以試試看喔！
=‧=‧=‧=‧=‧=‧= 參考資料 =‧=‧=‧=‧=‧=‧=
艾菲莉 
官網：http://www.herbal-effily.com.tw/粉絲團：https://www.facebook.com/url.tw產品網址：http://www.herbal-effily.com.tw/product_detail.asp?t_seq=1&seq=18本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
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