現在進入的春天的季節~在這個舒服的好天氣之於就是為夏天所準備
綿花糖女孩的我,真的希望可以再小一號呢~~
所以飲食控制不可少~今天要分享一個最近覺得很的東西"BORN
當然,要食用之前一定要先了解一下什麼是"綠蕉粉"
吃綠香蕉其實是更健康的吃法,
綠香蕉就是未成熟的香蕉,不同於已成熟的黃色香蕉,
所以綠香蕉感覺是一個很健康的水果,
"BORNEO 天然綠蕉粉"包裝很可愛,是依綠色為底,上面有隻猴子&香蕉呢!
在包裝的左右二邊都有小小的缺口,所以可以很方便撕開~~
是用夾鏈袋的方式密封和保存~~((小花現在超喜歡產品是夾鏈袋
一打開,可以發現BORNEO 天然綠蕉粉超細~~
但聞起來味道很淡,有一點點像糙米粉的味道~這一包為250克~~~
話說,"BORNEO 天然綠蕉粉"有豐富的礦物質及膳食纖維~~
所以讓人會有飽足感~~這也就是小花為什麼這一次選擇分享"綠蕉
食用方式:
.飲品搭配食用:熱飲包括牛奶、豆漿、米漿、沖泡包等;
.烘焙使用:綠蕉粉也可以全部或部份取代低筋麵粉,
前一陣子小花去了泰國,買了好喝的泰式奶茶~~
但單喝奶茶有時真的無法滿足我的胃~早餐就要吃的飽~~
而要減肥喝奶茶就好罪惡了喔~~~
所以這時真的很適合加入一匙的"綠蕉粉"
我是使用熱奶茶~~再加入一匙(約8-10g)的"綠蕉粉"攪拌
一開始感覺不是很容易溶合在一起
但其實再多攪幾下,就可以均勻的把"綠蕉粉"攪開,
喝的時候,"綠蕉粉"完全蓋過奶茶的味道,也不會讓奶茶變味
因為綠蕉粉比較重,所以喝到最後容易有沉澱物的感覺~~
整杯喝完,讓小花有飽足感呢~~而且每100g是381大卡~~
所以大約10g為38卡,整個就是低熱量啦!!
BORNEO 天然綠蕉粉12.jpg
=.=.=.=.= 參考資訊 =.=.=.=.=
.. BORNEO 天然綠蕉粉 ..
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本文皆為茉莉小花妹親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參
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