茉莉小花妹的部落格

納豆是日本人早餐一定會出現的單品，愛嚐鮮的個性一定要試試看，但完全沒有想像中難吃呢~

而且納豆營養價值非常的高，更是日本傳統健康食品~

納豆是黃豆經過納豆菌發酵製成，更在發酵過程中產生了容易被人體吸收的氨基酸、維生素B、維生素K等營養成分，營養價值高深受重視養生國家日本人的喜愛

以前吃納豆都要到日本才吃的到，現在台灣也有在賣喔~

在全聯可以看到，其實高野食品的納豆出了滿多口味，今天分享"北海道小粒納豆3P"

北海道小粒納豆一組是3入~~((其實納豆來到了台灣也不貴喔~

高野食品 北海道小粒納豆使用百分之百北海道優質黃豆，完全是非基改黃豆，保留了黃豆原本的甜美而且鬆軟又有彈性

更是日本No.1品牌，讓我更加的期待~

每一盒都小小可愛可愛的呢~((其實納豆吃不了這麼多，小小一盒就非常足夠了~

以前都是簡單配飯直接吃，這樣子吃完全可以吃到納豆和米的香氣，有時還覺得因為納豆的感覺讓米更加的香Q

納豆都是冷凍保存，通常在食用前一天再移至冷藏室，自然解凍

一打開可以看到1包醬包及1包黃芥末~

這醬包是使用上等日高海帶和味道濃厚的鰹魚精華熬製而成昆布鰹魚醬汁，可以感受到這醬包是非常講究的喔~

最近消夜我最愛吃乾拌麵了，所以我今天要做"辣拌麵納豆料理"~

所以先把納豆準備好

把2包醬包放入，先攪拌個30下以上，有一些人說拌越多次，那納豆的絲會越細，吃起來越好吃喔~

再來就是準備好，我最近超愛的辣拌麵~

當然吃麵也要飲食平衡，所以我外加小黃瓜及泡菜

之後就把他們拌在一起~~拌的過程還可以看到納豆的絲，超有趣的啦！

整個麵和納豆顏色超融合的啦！

但納豆的絲真的是無人能比在挾時，還是可以挾出這納豆絲的感覺

加了納豆比原先的更加的美味，讓辣拌麵更加的滑順，而且完全沒有納豆奇怪的味道呢~

這一次"辣拌麵納豆料理"成功~

雖然看起來簡單，但營養十足，下次再來做涼拌納豆豆腐或涼拌小黃瓜納豆，讓夏天沒味口時可以更加的開胃又健康^^

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.. 高野食品 北海道小粒納豆 ..

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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。